چای نه تنها طعم خوبی دارد، چای تی بگ نیز اثرات متفاوتی دارد، چای سیاه می تواند فشار خون را کاهش دهد، اعصاب را آرام کند و تمرکز را افزایش دهد، با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ناراحتی معده شود.
سپس یک دمنوش گیاهی مانند چای بابونه که برای معده و روده تسکین دهنده است می تواند کمک کند، انواع دیگر چای مانند نعناع فلفلی یا بابونه برای سرماخوردگی استفاده می شود.
چای سبز در آسیا دارویی است، برای مشکلات قلبی و گردش خون استفاده می شود، می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند و طبق مطالعات حتی از سرطان نیز جلوگیری کند.
چای سفید دارای به اصطلاح پلی فنول است که تاثیر مثبتی بر متابولیسم دارد، ضد التهاب است و سیستم ایمنی را تقویت می کند، همچنین می تواند با پیری پوست مقابله کند، فشار خون و سطح کلسترول را کاهش دهد.
چای اولانگ را می توان برای کاهش وزن استفاده کرد، همچنین سطح قند خون را کاهش می دهد و از فشار خون بالا محافظت می کند، یکی از سالم ترین دمنوش ها، چای رویبوس است که به آن چای بوته قرمز نیز می گویند.
ضد التهاب، ضد اسپاسم، ضد فشار خون است، در برابر ناراحتی های گوارشی و همچنین عصبی و مشکلات به خواب رفتن کمک می کند، چای مات گرسنگی را از بین می برد، بنابراین اگر می خواهید وزن کم کنید خوب است، همچنین التهاب، نقرس و تصلب شرایین را برطرف می کند و برای ضعف جسمی و روحی مفید است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.